PERGUNTAS FREQUENTES
Fiz a compra. E agora?
Assim que a compra é confirmada, você recebe um e-mail automático com o link de acesso à Hotmart. Lá, você encontrará uma área exclusiva com boas-vindas e o formulário completo para avaliação individual. É por esse formulário que vou entender sua rotina, objetivo, histórico e preferências.
Quanto tempo demora para eu receber meu plano?
Após o preenchimento do formulário, você receberá seu plano personalizado (treino, dieta ou ambos – conforme sua escolha) em até 7 dias corridos, direto no seu WhatsApp.
O plano é mesmo individualizado?
Sim! O TAM Premium é um atendimento personalizado, feito por mim, Thaisa Mustafé. Nenhuma prescrição é pronta ou automatizada. Tudo é criado com base em você — sua realidade, rotina, limitações, tempo disponível e objetivos.
Qual a diferença entre o TAM App (TAM 360) e o TAM Premium?
O TAM App (TAM 360) é um programa generalizado, com planos prontos, atualizados mensalmente e direcionados por objetivos (emagrecimento, hipertrofia etc.).
O TAM Premium é uma consultoria individual. Cada treino, dieta e ajuste é feito exclusivamente pra você, com acompanhamento estratégico, direto comigo via WhatsApp.
Qual a duração do acompanhamento?
E se eu escolher o Combo (treino + dieta)?
Você receberá os dois planos totalmente personalizados — com integração entre alimentação e treinamento. É o pacote mais completo, com bônus exclusivos, suporte ampliado e alinhamento total entre nutrição e exercício.
Quem pode fazer o TAM Premium?
Homens e mulheres de todas as idades. Atendo adultos, idosos, adolescentes e crianças (com apoio familiar). A abordagem é sempre segura, respeitosa e adaptada à fase de vida de cada um.
Como é o contato durante o acompanhamento?
Você terá acesso direto ao meu WhatsApp pessoal, com suporte profissional, humanizado e focado em resultado real. Durante o tempo de acompanhamento, respondo suas dúvidas, envio orientações, ajusto estratégias e te mantenho motivada(o).
Preciso de equipamentos ou academia?
Se você escolher o plano de treino, ele será adaptado à sua realidade: pode ser para casa, academia ou misto. Você me informa sua estrutura e eu crio o plano com base nisso.
Quais materiais extras estão inclusos?
Você recebe e-books, listas de substituição, receitas, orientações práticas e até guias específicos dependendo do plano. O conteúdo varia conforme o tipo de consultoria e o tempo de acompanhamento escolhido.
É seguro comprar pela Hotmart?
Sim! A Hotmart é uma plataforma de pagamento 100% segura, protegida por criptografia e com garantia. Seu acesso é exclusivo e você recebe tudo com transparência, praticidade e organização.
Como faço para começar?
Escolha seu plano → finalize a compra → preencha o formulário → aguarde a entrega no WhatsApp. Simples assim. Depois disso, é você, eu e seu objetivo — juntos.